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Recettes insolites

7 plats végétaliens pour la semaine à venir

7 plats végétaliens pour la semaine à venir

Planifiez une semaine de délicieux repas sans viande et sans produits laitiers avec notre collection de 7 recettes. Commencez avec la vidéo de Tim Shieff pour une savoureuse tarte au berger végétalienne, ci-dessous.


Ces recettes végétaliennes variées et nutritives ne manqueront pas de devenir les préférées des végétaliens et des mangeurs de viande! Consultez notre guide des agrafes de garde-manger végétaliennes pour vous assurer que votre cuisine est parfaitement approvisionnée pour la semaine à venir.

Savourez un kofte végétalien brûlant, servi avec une délicieuse sauce aux noix de cajou et aux arachides et une trempette rafraîchissante au yaourt à la menthe.

Cette soupe à la courge musquée épicée, chaude et saine est exactement ce dont vous avez besoin lors d'une froide soirée d'hiver.

Utilisez les champignons que vous aimez dans cette délicieuse tarte. C’est une débauche de texture et de couleur, et tout aussi savoureuse le lendemain si vous avez des restes.

La sauce à la noix de coco parfumée et légèrement épicée porte ce plat de légumes facile à préparer à un tout autre niveau. C’est copieux, frais et parfait pour un dîner en milieu de semaine.

Le m’hanncha marocain (serpent) est une merveilleuse façon de transformer des légumes et des céréales écrasés en un beau dîner. Croquant à l'extérieur, moelleux au milieu et délicieux partout - miam!

Cette salade est un super petit déjeuner; ou augmentez-le et servez avec vos légumes rôtis préférés pour un dîner plus copieux.

Et voici un petit plus pour le week-end! Être végétalien ne signifie pas que vous ne pouvez pas créer des puddings à couper le souffle. Ce dessert au chocolat noir, au nid d'abeille, aux amandes et aux baies est encore meilleur qu'il n'y paraît.

Pour d'autres idées délicieuses, consultez notre collection complète de recettes végétaliennes.


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